Razvijanje pravega timinga na treningu boksa

Na treningu se pridobiva različne veščine s katerimi izboljšujemo svoje znanje v boksu. V osnovi je potrebno narediti tehniko, ki v boksu vsekakor ni surova pač pa dodelana do potankosti.

Zaradi tega se boksu reče tudi Noble art, plemenita veščina. Poleg dodelane tehnike  moramo znati izbrati pravi trenutek kdaj spraviti v pogon to tehniko. Če izberemo pravi trenutek, ki je povezan s točnostjo zadetka smo dobesedno zadeli v polno. Izbrati pravi trenutek je izbrati pravi timing. Pravi timing lahko izberemo na dva načina. Prvi je prvinski, to je tisti preživetveni instinkt, odziv ki pride sam od sebe in se sproži zaradi potrebe po preživetju. Nekateri znajo ta živalski instinkt izkoristiti tudi v boksu, vendar praviloma ni tako, da bi bil ta instinkt odločilen. Boks je trenirana umetnost in z opazovanjem in preučevanjem nasprotnika iščemo priložnost kdaj štartati v določen udarec. Pri boksu,moramo biti potrpežljivi a hkrati zelo odzivni, lahko bi rekli zavestno odzivni. Potrpežljivost moramo nadgraditi z odzivnostjo in timingom. Biti moramo zelo dobri opazovalci in moramo predvideti in ravno to predvidevanje se učimo na treningu. Izbrati pravi trenutek, pravi timing. Izbrati moramo tudi pravo pozicijo pravo izhodišče in ko se vse to poklopi smo zmagali v smislu napada in udarca. Bolj ko smo vešči v iskanju pravega trenutka za napad ali kontra napad boljši smo. Ta občutek in veščino moramo izpopolnjevati in jo plemenititi. Dobri trenerji znajo pokazati prave vaje in razložiti globlje ozadje tehnik, ki se ponavljajo. Tehnika ni sama po sebi uporabna tehnika.

 

© Boksarska akademija Vse pravice pridržane FCL. Izvedba ideART